La Psicoterapia individual es un proceso personalizado y a medida de cada cliente en el cual mediante la autoobservación éste aprende a conocer sus patrones disfuncionales de pensamiento y conducta. Con la ayuda del terapeuta va tomando consciencia de nuevos recursos para poner en práctica y cambiar estos patrones a la vez que establece respuestas más beneficiosas para él y para su entorno.
Se puede realizar Psicoterapia individual por muchos motivos diferentes, será en la primera sesión que concretaremos aquello que queremos trabajar y los resultados que queremos conseguir al finalizar el proceso.
Algunos de los aspectos que se pueden trabajar en Psicoterapia individual son:
Las sesiones son de 60 minutos presenciales u online